Memang menyenangkan kegiatan kita yang satu ini, apa lagi setelah kita tau manfaat dari ketawa tersebut. Para ahli pun telah meyakini manfaatnya tertawa di bidang kesehatan, berikut adalah uaraianya
1.Rasa nyeri atau sakit akan berkurang setelah tertawa. Tertawa tidak saja bisa mengurangi rasa sakit tapi juga meningkatkan kekebalan tubuh. (Rosemary Cogan dari Texas Tech University).
2.Tertawa terbahak-bahak sangat bermanfaat bagi orang sehat. Tertawa bisa menggoyang-goyangkan otot perut, dada, bahu, serta pernapasan, sehingga membuat tubuh seakan-akan sedang joging di tempat. Sesudah tertawa tubuh terasa rileks dan tenang, sama seperti kalau habis berolahraga. Tertawa melatih diafragma torak, jantung, paru-paru, perut, juga membantu mengusir zat-zat asing dari saluran pernapasan. Tertawa juga sangat ampuh untuk meringankan sakit kepala, sakit pinggang, dan depresi. (Dr. William Foy dari Stanford University).
3.Tertawa bisa mengurangi peredaran dua hormon dalam tubuh, yaitu epinefrin dan kortisol yang mengalangi proses penyembuhan penyakit. (Dr. Lee Berk, imunolog dari Loma Linda University di California, Amerika Serikat).
4.Tertawa akan menggerakkan bagian dalam tubuh, mengaktifkan sistem endokrin sehingga mendorong penyembuhan suatu penyakit. Tertawa akan menstilumasi otak untuk memproduksi hormon tertentu yang pada akhirnya akan memicu pelepasan endorfin (zat pembunuh rasa sakit) yang diproduksi oleh tubuh. (Dr. William Frey, pakar biokimia dan direktur Dry Eye and Tears Research Center di Mineapolis, Amerika Serikat).
5.Tertawa bisa membantu para lanjut usia untuk tetap awet muda dan yang muda tetap awet muda, serta mempererat hubungan antara anggota keluarga. (Prof. Dr. Lucille Namehow, pakar yang menangani masalah penuaan dari Connecticut, Amerika Serikat).
Tapi apakah mentertawakan oarang lain sama manfaatnya dengan tertawa biasa? hm . . . . . ya jelas saja sama, walaupun kita mentertawakan orang lain ya tetap saja yang kita lakukan adalah tertawa, jadi manfaatnya pun tetap kita rasakan.
Setiap orang pun pasti pernah mentertawakan orang lain, dan hal tersebut pastilah terjadi secara tiba - tiba, bisa pada saat orang bertingkah konol, melihat orang terjatuh, atau yang lainnya. terkadang malah kita melupakan perasaan dari orang yang kita tertawakan tersebut, tapi apa boleh buat tertawa kan bukan hal yang secara kita paksa, melainkan hal yang terjadi disaat ada sumber lucu. Bukan berarti saya memperbolehkan anda mentertawakan oranh lain, tapi ingatlah manfaat kita tertawa dan rasa senang di saat kita tertawa, maka kita akan melupakan rasa sedih yang di rasakan orang yang kita tertawakan tersebut.hahaha
PESAN : JANGAN TAKUT ORANG YANG KITA TERTWAKAN ITU AKAN MARAH, KARENA DI SAAT ITULAH RANGKAIAN KATA MAAF BISA KITA GUNAKAN
0 komentar:
Posting Komentar